12+
Автор: Федоренко Павел, Качай Илья
Издательство: АСТ, 2018 г.
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Выпускающий редактор: Полукарпов Федосей Чеславович
- Верстка: Яржамбек Исаак Егорович
- Оформитель: Валентюк Федот Исидорович
- Объем: 287
- Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация "Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы"
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга - настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное - начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий. Читать книгу бесплатно Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Федоренко, Качай.
|
