Автор: Щербатых Юрий Викторович
Издательство: Эксмо, 2005 г.
Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Научный редактор: Ухапов Прокофий Германович
Дизайн: Бригневич Феликс Анисимович
Корректор: Хакимов Андрей Юрьевич
Объем: 226
Формат: txt, fb2, pdf
О книге "Психология стресса"
Наше время - время стрессов. Да, нас не мучают голод, холод, хищники, но нас беспокоят валютные котировки и пугает опасность дефолта, нас напрягает визит к врачу и вызов "на ковер" к начальству, мы волнуемся по поводу будущего, и нас пугает угроза терроризма. На жителей больших городов давит тяжелый груз разнообразных проблем, обязанностей и регламентаций.
Книга, которую вы держите сейчас в руках, является средством, которое поможет вам вовремя принять необходимые меры, чтобы изменить свою жизнь к лучшему и научить свой организм успешно преодолевать стрессы. Ее можно использовать как для предупреждения грядущих неприятностей и проблем, так и для снятия последствий стресса. Она поможет вам избавиться от невротических состояний, вылечить функциональные расстройства нервной системы (например, неврастению, депрессивное состояние), а также избежать других психосоматических расстройств. Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Читать книгу бесплатно Психология стресса Юрий Щербатых.
|
